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수영) 접영 기초 팔돌리기 연습하기 2편 : 둘은 세게!! 한번에!!
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수영) 접영 기초 팔돌리기 연습하기 2편 : 둘은 세게!! 한번에!!
1편 영상에서 측면호흡을 하면서 호흡과 킥 타이밍 등 박자를 익히는 연습을 했습니다. 이제는 입수킥, 출수킥, 호흡과 팔돌리기의 리듬을 어느정도 익히셨으니 접영에 가까워지는 동작들을 만들어 봐야겠죠? 측면호흡으로 조금 편하게 동작을 익혔지만 이번엔 전면호흡을 해보면서 조금 더 접영에 가까운 동작연습을 해보겠습니다. 처음에는 어색하고 어려울 수 있지만 앞에서 중심을 잡고 버텨주는 한쪽 팔이 있기 때문에 그래도 조금은 수월하게 전면 호흡이 되실거에요. 꾸준한 연습으로 우아한 접영에 한걸음 더 다가가 보세요. 전 국민이 수영하는 그날까지 수영~ 어렵지 않아요^^
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