DANI BORGES (Nutricionista e Ed. Física) - PATY PODCAST 01 скачать в хорошем качестве

DANI BORGES (Nutricionista e Ed. Física) - PATY PODCAST 01

Sejam bem vindos ao primeiro Paty PodCast e nossa primeira convidada e nossa querida Dani Borges, Nutricionista e Educadora Física. No tema de hoje será abordado assuntos relacionados a qualidade para melhorar a saúde e a Estética também. Inclusive o segredo que a Dani teve com sua barriga durante e pós gestação que voltou a ficar definida rapidamente Também vamos abordar assuntos sobre alimentação para aumentar o metabolismo, dicas para redução de barriga grande, fortalecimento muscular do abdômen e diástase, estômago alto e muito mais... Hoje o bate papo está Maaaravilhoso!!! #natural #PatriciaElias Descrição da Convidada Dani Borges tem o Instagram:   / daniborgesfit   É nutricionista, educadora física, e engenheira. Atuou por anos como engenheira e após ter uma perda de memória por 1 semana, conseguiu ver que estava sem propósito na vida, começando a estudar Nutrição. Dani , tem como propósito de vida “Fazer a diferença na vida das pessoas, ajudando a transformação, criação de hábitos saudáveis e despertando o melhor de si”. Fazendo isso através de cursos, consultas, ebooks, conteúdos riquíssimos para o Instagram. Fique por dentro desse gostoso e leve bate-papo, aprendendo dicas, conhecendo mais sobre Dani, seus cuidados durante a gravidez, como venceu suas crises a depressão e crises de pânico. Obrigado pelo Maaravilhoso espaço de Locação: ​​Jardins Indepencia – Niteroi, RJ Tel/Whats: (21) 98881-5269   / jardins_independencia   CAPTAÇÃO DE IMAGENS e AÚDIO https://www.auxdigital.com.br EDIÇÃO: Amanda Sampaio Motion, Coloração, e tratamento de Cor Luís Guimarães Apresentação e Roteiro Patrícia Elias https://patriciaelias.com.br/link 00:00 Introdução 00:55 - Apresentação Podcast Dani Borges 01:59 - Depressão e Síndrome do Pânico 03:01 - Saída da Depressão e Síndrome do Pânico pela Nutrição 06:00 – Falta de autocuidado 07:45 – Amor a profissão que atua 08:05 - O que Dani Borges faz? 08:25 – Crescimento durante a pandemia 11:26 – Cuidados na gestação 16:15 – Presentes 19:15 – Cuidados na gestação com a barriga 21:50 – Suplementos 23:34 – Utilização do colágeno pós gestação 27:05 – Consumo de doce X Saúde 30:54 - Alimentos X imunidade/energia do corpo 32:33 - Probióticos 34:17 – Água X Saúde 39:10 – Alimentos termogênicos 41:25 - Sono X saúde 48:35 - Dani Borges é Natural ou Fake Naty? 01:02:55 – Estética como consequência da saúde 01:04:19- Agradecimento