У нас вы можете посмотреть бесплатно ഇടവിട്ടുള്ള или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം|Intermittent Fasting In 2025! #intermittentfasting #intermittendfastingandage #intermittenfastingandweightloss #lowcarbdiet #intermittentfastinganddiabetes #intermittentfastingandbloodpressure #weightlossjourney #diet #diabeticreversal #intermittentfastingresults #drshamsudheenpk #drshamsudheen #drpks Disclaimer: This video is for informational purposes only and does not substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult your doctor or a qualified healthcare provider before making any changes to your health or treatment plan. Dr. Shamsudheen PK Hi, I’m Dr. Shamsudheen PK, a dedicated medical professional based in Palakkad, Kerala, with over a decade of experience in healthcare. As a Doctor at LifeCare Polycare and former practitioner at reputed institutions like Welcare Hospital, MGH, and Palakkad GH, ,Physical Therapy, and Evidence-Based Diabetic Management. My mission is to blend compassionate care with advanced medical expertise to improve lives. As a Mental Health Trainer and Motivational Speaker, I also offer family counseling, empowering individuals and communities to achieve holistic wellness. A proud alumnus of Karuna Medical College, Chittur, I hold an MBBS degree and specialized training in diabetic care, including circumcision procedures. My Associate’s degree in Evidence-Based Diabetic Management (2012-2014) further sharpened my skills to tackle modern health challenges. Whether managing chronic conditions or delivering mental health workshops, I focus on personalized, science-backed solutions. As a Kerala Doctor committed to lifelong learning, I stay updated with the latest medical advancements to serve my patients better. Beyond clinical practice, I am passionate about mental health advocacy and motivational speaking. From one-on-one family counseling to large-scale wellness programs, I strive to create awareness and reduce stigma around mental health in Palakkad and across Kerala. If you’re seeking a compassionate Doctor with expertise in diabetes care, mental health, or physical therapy, reach out at [email protected]. Let’s work together toward a healthier,Happier • 1. What is intermittent fasting? 2. Can intermittent fasting help with weight loss? 3. What are the different methods of intermittent fasting? 4. Is intermittent fasting safe for everyone? 5. What can I drink during the fasting period? 6. Can I take supplements while fasting? 7. Will intermittent fasting cause muscle loss? 8. Does skipping breakfast negatively affect health? 9. Can I exercise during intermittent fasting? 10. What are the health benefits and potential risks of intermittent fasting? 1. ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിങ്ങ് തുടങ്ങുമ്പോൾ ഏറ്റവും മോശമായ പിഴവുകൾ ഏതൊക്കെയാണ് ചെയ്യുന്നത്? 2. എത്ര സഹായം ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിങ്ങ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നൽകുന്നു? 3. ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിങ്ങിനുള്ള ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം എന്താണ്? 4. എല്ലാവർക്കും ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിങ്ങ് യോജിക്കുന്നതാണോ? 5. ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിങ്ങിൽ പോകുമ്പോൾ നീരസം ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടോ? 6. എത്ര മണിക്കൂർ ഉപവാസ് സുഖകരമാണ്? 7. ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിങ്ങിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രകടമായ ആക്രമണങ്ങൾ ഉണ്ടോ? 8. സ്ത്രീകൾക്കുവേണ്ടി പ്രത്യേകമായി പാലിക്കേണ്ട ഉപവാസക്രമമുണ്ടോ? 9. വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ ഉപവാസത്തിലായിരിക്കേണ്ടേ? 10. പത്ത് ദിവസം ഫാസ്റ്റിങ് ചെയ്താൽ ഇടയ്ക്ക് വിദ്യാസം ഉണ്ടാവുമോ?