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自由與管束之間如何取得平衡呢, 青少年需要自由, 但家長不放心,希望可以對他們管束多點 我的建議是家長需要恩威並重, 恩方面需要家長積極聆聽子女的感受及情況 ,去理解及回應青少年的想法及感受, 亦給予適時獎勵及鼓勵 當遇到錯失時亦能夠轉化為學習機會,用這個機會與他們溝通及分析,這能有助雙方建立良好的溝通 恩威並重的威方面是指如何幫助家長建立威嚴, 首先要建立明確規則, 這要與青少年有良好的溝通,雙方要有共識, 要讓他們做選擇並承擔後果, 另外要運用真實效果去教導他們, 而並非因為你是家長而不允許他們做某些事情, 而是因為他遲了去做而得不到某些東西, 這是自然的後果 最後,家長要在重要問題上提供一至三次警告次要的問題避免太過執著 以上建議都可以幫助家長建立威嚴, 剛才提及的恩威並重是幫助大家成為朋友式的家長, 首先要與子女成為朋友,增加子女對家長的信任, 就是要令孩子感到被愛及認同, 他們需要家長給予尊重, 因為他們已經是青少年, 家長要給予青少年建設性的回饋, 令他們不會感到被管束及監視,這些會令他們反感 親子關係治療是心理學家教導家長如何與子女溝通, 自由與管束之間如何取得平衡, 亦會教授一些技巧去成為朋友式的家長, 對於較嚴重的個案,心理學家會先與青少年面談,了解他們心目中的困擾, 然後心理學家會再約見家長,與他們分析及教授技巧