Ritrova la pace e la felicità con il buddhismo | LAMA MICHEL RINPOCHE скачать в хорошем качестве

Ritrova la pace e la felicità con il buddhismo | LAMA MICHEL RINPOCHE

Capita a tutti di sentirsi sempre “in rincorsa”: mille cose da fare, la mente piena, il corpo teso. Anche quando tutto sembra andare bene, dentro resta una strana inquietudine: la sensazione di non esserci mai davvero… di vivere di fretta, senza assaporare nulla. Il punto è che, quando questo ritmo diventa la norma, iniziamo a normalizzare anche ciò che ci fa male: lo stress costante, la fatica mentale, l’irritabilità, il bisogno di controllare tutto, la difficoltà a goderci le relazioni e le piccole cose. E col tempo, quella corsa può trasformarsi in disconnessione: da noi stessi, dagli altri, dal senso di ciò che facciamo. In questo webinar, Lama Michel Rinpoche ci accompagnerà in un percorso chiaro e concreto ispirato al suo libro “Dove vai così di fretta? Buddismo per non buddisti”: un invito accessibile a tutti, senza dogmi e senza teoria astratta, per capire che cos’è davvero la felicità e come allenare la mente a ritrovarla nella vita quotidiana. Con la sua autenticità e umiltà, Lama Michel affronta dubbi, paure e difficoltà comuni, mostrando come la consapevolezza e la gentilezza possano cambiare il nostro modo di vivere lavoro, relazioni e sfide di ogni giorno — e come ognuno di noi possa diventare parte della soluzione, invece che del problema. Focus Riconoscere la “fretta mentale”: perché ci ruba presenza, energia e serenità. Capire la felicità in modo semplice e reale: cosa la ostacola e cosa la nutre ogni giorno. Allenare la mente alla pace interiore: strumenti pratici per relazioni, lavoro e difficoltà quotidiane. Scopri il libro Dove Vai Così di Fretta? https://macrogo.to/lama26 Iscrivendoti al webinar, otterrai: più calma e lucidità nei momenti di stress e confusione un modo concreto per ridurre ansia, rigidità e autosabotaggio una nuova prospettiva per migliorare relazioni e comunicazione indicazioni pratiche per coltivare consapevolezza e gentilezza ogni giorno la spinta per vivere con più senso, senza sentirti sempre “in ritardo”