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Sejam muito bem vindos ao canal da Mestra Valéria Vaz, hoje iremos harmonizar seu chakrah elemento terra, o ideal pra quem sente um desequilíbrio neste elemento é utilizar 2 sessões de 15 minutos por dia, em qualquer horário, mais damos preferência de manhã e a noite, em um lugar tranquilo e calmo que possa relaxar. O efeito desse chakra é nutri seu corpo, então sentira mudanças significativas; Porque fazer um elemento separado e não todos de uma só vez ? A ativação de um elemento só é pra fortalece-lo não apenas equilibra-lo. Em baixo ficará a descrição pra informativas sobre ele: Primeiro chakra, chakra básico, onde fica O primeiro chakra está localizado na base da coluna, está associado à sobrevivência e sua cor é vermelha. As glândulas associadas a este chakra são as supra-renais. O elemento desse chakra é a terra, que é o estado mais condensado da matéria, na verdade, está conectada à parte sólida do corpo, como ossos, músculos e intestino grosso (por onde passa a substância sólida). Chakra basico bloqueado 🚫 Não curar este chakra e ignorá-lo significa não ter a base para o crescimento e, sem o seu equilíbrio, se perde as raízes. Esse centro é responsável pelo o enraizamento, tanto físico, responsável pela saúde das pernas, quanto figurativo, porque se não está bem enraizados, corre o risco de viver nas nuvens. Muitas pessoas que não sabem o que fazer na vida provavelmente têm esse chakra perturbado e ainda não encontraram suas raízes. Está relacionado ao medo que surge toda vez que há o sentimento de ameça ou quando a sobrevivência é comprometida. O sentido associado é o olfato, porque é o sentido que permite perceber o elemento terra. De fato, não tem como não sentir o cheiro da terra durante uma caminhada no meio da natureza. Se o chakra está muito fechado, sentimento de insegurança surge, medo de perder o que tem, com pouca autoconfiança. Se aberto demais, corre o risco de ficar muito apegado a bens materiais, com ciúmes e sem nenhum tipo de medo, podendo gerar grandes riscos. Resumo sobre o primeiro chakra, chakra da terra Onde é encontrado: períneo, cóccix, base da coluna vertebral Elemento: terra Função principal: sobrevivência Disfunções físicas: problemas nas pernas, artrite, ciática, obesidade, hemorroidas Glândulas supra-renais Cor: vermelho Sentido: Olfato Bija mantra: lam crédito JosephPhackney