У нас вы можете посмотреть бесплатно نصائح لتناول الغذاء الصحي مع الدكتورة هدى الأشقر или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
تحدثت الدكتورة هدى الأشقر، إخصائية تغذية، في مقابلة مع موقع فوشيا، عن أهمية الغذاء الصحي، مشيرةً إلى أن الغذاء الصحي يجب أنت يتوفر فيه الفيتامينات والمعادن والألياف والعناصر الغذائية مثل: البروتينات، الدهون، والكربوهيدرات . وأضافت الدكتورة أن الوجبات السريعة لا تعطي كامل احتياجات الجسم خلال اليوم، لأنها تفتقر للعناصر الغذائية، مشددة على وجوب الانتظام بمواعيد الوجبات الرئيسية، لكي نرفع من مستوى الحرق بالجسم .