У нас вы можете посмотреть бесплатно لا تأكل هذه الخضروات الثلاث إذا كنت فوق الـ60! تناول هذه بدلاً منها! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
هل شعرت يومًا بالتعب المفاجئ أو فقدان التوازن أو الآلام العضلية المستمرة بعد بلوغ سن الخامسة والستين؟ في هذا الفيديو، نكشف لك عن أفضل الخضروات التي يمكن أن تساعدك على الحفاظ على صحتك، وتقوية عقلك وجسمك بعد هذه المرحلة العمرية. سوف تتعرف على الخضروات التي تعمل كأبطال خارقين لجسمك، وأخرى قد تؤذيك بصمت. لا تفوّت النصائح الغذائية التي قد تحدث فرقًا كبيرًا في طاقتك وصحتك اليومية. تابع الفيديو حتى النهاية لاكتشاف أسرار التغذية الصحية لكبار السن. لا تنسَ الإعجاب بالفيديو، الاشتراك في القناة، وتفعيل الجرس للحصول على إشعارات بأحدث الفيديوهات التي تُساعدك على العيش بشكل صحي وأكثر نشاطًا. Tags: كبار السن صحة كبار السن تغذية صحية البروكلي السبانخ خضروات صحية صحة العقل تحسين الذاكرة قوة العظام مكافحة الالتهابات التغذية بعد سن 65 نصائح صحية لكبار السن نظام غذائي صحي فوائد البروكلي الحفاظ على الصحة بعد 65 طعام مفيد للدماغ التغذية والشيخوخة