Fui traída. E agora? Como superar a traição e cuidar da sua autoestima | Psicóloga explica скачать в хорошем качестве

Fui traída. E agora? Como superar a traição e cuidar da sua autoestima | Psicóloga explica

Ser traída não machuca só o relacionamento. Machuca a autoestima, a confiança, o senso de valor… e às vezes até a forma como você enxerga a si mesma. Se você está vivendo uma traição agora, talvez esteja se sentindo confusa, ansiosa, com raiva, se culpando ou pensando que “não foi suficiente”. Mas a verdade é: traição não é sobre o seu valor. É sobre escolhas do outro. Nesse vídeo, eu te explico de forma acolhedora e psicológica: 💔 por que a traição dói tanto emocionalmente 🧠 o que acontece no cérebro quando o vínculo é quebrado 🚫 erros comuns depois de descobrir uma traição 🌿 como cuidar de si, recuperar a autoestima e começar a se reconstruir ✨ passos práticos para atravessar esse momento com mais consciência Se esse tema te toca, respira… você não precisa passar por isso sozinha. Esse é um espaço de acolhimento, psicoeducação e autoconhecimento. 🔗 ONDE ME ENCONTRAR Na minha bio e nos links abaixo você encontra: Textos diários no Substack sobre ansiedade, relacionamentos, autoestima, limites emocionais, dependência emocional, relacionamentos tóxicos e desenvolvimento pessoal. 📌 Substack (textos diários): https://substack.com/@carolinemudinut... ? 📌 Instagram:   / carolinemudinutti.psicologa   📌 TikTok: https://www.tiktok.com/@carolinemudin... 📅 Vídeos novos no YouTube todas as terças e quintas. 💬 Se esse vídeo te ajudou, comenta “eu precisava ouvir isso”. Sua experiência pode acolher outras pessoas também.