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Yoga con Rumi | Movimientos suaves para un cuerpo flexible | Yoga para niños

🧘‍♀️ Yoga con Rumi es una sesión de yoga para niños con movimientos suaves diseñada para desarrollar un cuerpo flexible y relajado. Esta práctica ayuda a los pequeños a moverse con tranquilidad, estirar el cuerpo de forma segura y disfrutar de un momento de calma durante el día. El yoga para niños favorece la flexibilidad, la coordinación y la concentración. Con posturas simples y ejercicios guiados, los niños pueden liberar tensiones, mejorar su movilidad y sentirse más serenos. 🌟 En esta sesión de yoga para niños practicarán: – Movimientos suaves para ganar flexibilidad – Estiramientos fáciles y seguros – Posturas adaptadas a principiantes – Ejercicios de respiración consciente 🎯 Ideal para: – Después de la escuela – Momentos de mucha energía – Rutinas de relajación antes de dormir Practicar yoga infantil de forma regular ayuda a mejorar el bienestar general, la atención plena y la confianza corporal mientras los niños se divierten. 📌 Recomendado para edades: 6–12 años #yogaparaniños #yogainfantil #kpopdemonhunters #calmainfantil #yogaparaprincipiantes