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Je sais qu'il faut continuer à chercher à courir lentement (mais sûrement) pour que les sensations de détente et de plaisir reviennent ... Mais là, c'est loooooonggg quand ces sensations se font attendre ! Alors même si je varie le parcours, je m'efforce de recommencer, toujours et encore, sur la même voix "Courir lentement pour courir plus vite et plus longtemps" (© Dr Denis Boucher). Ma reco #Podcast : #TTSO qui s'est allié avec #Slate pour parler des élections US avec un opus hebdo nommé #Trump2020 : https://pca.st/1S26 Si vous voulez aussi le son et l'image : • Cours (Forest) Mano Cours et peut être ...... ▶️Pour me suivre, ça se passe en dessous : 📺 Youtube : / @agrippa-me 📷 Instagram : / ironmanolux 🐦 Twitter : / ironmanolux 💼LinkedIn : / ironmanolux 🏠 Blog & podcast: http://salut-les-sportifs.com 🎙️ Podcast : http://podcast.nakan.ch 🏅 Strava : / strava