У нас вы можете посмотреть бесплатно Fast or Slow reps? (For Strength and Power) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
It is a common notion in world of strength training that deliberately slow repetitions enhances strength, power, motor-unit recruitment and other factors. But is this actually true? In this video we will discuss this issue.