У нас вы можете посмотреть бесплатно Squat YAPMADAN Kalça Şekillendir! (Diz Dostu&Etkili) - Knee Friendly Booty Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Selamlar! Bugün dizlerini yormadan, eklemlerine baskı uygulamadan kalça kaslarını cayır cayır yakacak bir dersle geldim. Birçok kişi diz ağrısı ya da hassasiyeti nedeniyle kalça antrenmanlarından uzak duruyor. Ama kalçayı şekillendirmek için squat şart değil! Bu videoda, dizleri tamamen devre dışı bırakıp sadece hedef kaslara odaklanıyoruz. İster diz sakatlığın olsun, ister sadece eklemlerini korumak iste; bu antrenman tam sana göre.