У нас вы можете посмотреть бесплатно #42 Getting legs in from turtle with the padlock, gut wrench, or tight waist или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In collegiate wrestling, we often use this “padlock” with a tight waist tilt to get legs in. The turtle is a tight position, so I like to use a gut wrench (what we use in freestyle and greco) in combination with the padlock to get legs in. You cannot use a gut wrench in collegiate wrestling, but you definitely can in Jiu Jitsu, so why not use both? I cover the position, philosophy, and mechanics of creating maximal pressure