Como vencer a Ejaculação Precoce SEM REMÉDIOS | 5 técnicas comprovadas скачать в хорошем качестве

Como vencer a Ejaculação Precoce SEM REMÉDIOS | 5 técnicas comprovadas

Olá! Aqui é a Dra. Bianca, urologista especializada em saúde masculina, e hoje vou te ajudar com um assunto super importante: ejaculação precoce. Se você ou alguém próximo está sofrendo com esse desafio na vida íntima, saiba que é mais comum do que imagina! Neste vídeo, compartilho 5 técnicas comprovadas para melhorar seu controle ejaculatório e performance sexual, tudo 100% natural, sem medicamentos. Vamos falar sobre controle da ansiedade na cama, exercícios do assoalho pélvico, masturbação consciente, e técnicas respiratórias que realmente funcionam. Como médica, sei que a saúde íntima ainda é um tabu, mas aqui conversamos abertamente sobre disfunção sexual, tempo médio de relação e autoconhecimento sexual. Você vai descobrir dicas práticas de terapia sexual que podem transformar sua vida íntima! Ative o sininho, siga o canal e vamos juntos cuidar da sua saúde sexual! 💙 ⏱️VÁ DIRETO AO PONTO: 00:00 - Introdução e apresentação 00:31 - O que é ejaculação precoce e sua prevalência 01:08 - Definição de "ser rápido demais" 02:20 - Início das 5 dicas práticas 02:25 - Dica 1: Controle da ansiedade 03:05 - Dica 2: Masturbação consciente 04:15 - Dica 3: Fortalecimento do assoalho pélvico 05:00 - Dica 4: Controle da respiração 05:48 - Dica 5: Exercícios de start-stop 06:24 - Discussão sobre o tempo ideal de uma relação 07:27 - Considerações finais e dicas adicionais Para mais informações https://biancaurologia.com.br/