• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Why should people over 40 prioritize one exercise that activates 25 muscle groups? скачать в хорошем качестве

Why should people over 40 prioritize one exercise that activates 25 muscle groups? 8 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Why should people over 40 prioritize one exercise that activates 25 muscle groups?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Why should people over 40 prioritize one exercise that activates 25 muscle groups? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Why should people over 40 prioritize one exercise that activates 25 muscle groups? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Why should people over 40 prioritize one exercise that activates 25 muscle groups? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Why should people over 40 prioritize one exercise that activates 25 muscle groups?

After the age of 40, the body doesn’t need more exercises—it needs the right ones. Choosing an exercise for people over 40 that activates the whole body, improves real-life strength, and enhances balance is essential for long-term health. In this video, you’ll discover why one simple movement can activate more than 25 major muscle groups at the same time. Unlike complex gym routines, this exercise for people over 40 closely mimics everyday movements such as carrying groceries, walking, and climbing stairs. When performed correctly, an exercise for people over 40 like this not only builds strength but also supports cardiovascular health, reduces back pain, and lowers the risk of falls. This video also explains how to train safely, how to choose the right load, and common mistakes to avoid so this exercise for people over 40 remains effective and sustainable. If you’re looking for an exercise for people over 40 that is simple, practical, and powerful for healthy aging, this video is for you. Cylinder Four của Chris Zabriskie được cấp phép theo giấy phép Ghi công Creative Commons 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... Nguồn: http://chriszabriskie.com/cylinders/ Nghệ sĩ: http://chriszabriskie.com/ #ExerciseOver40 #HealthyAging #FunctionalTraining

Comments
  • BODYBUILDERS Laughed at Him Again… Until Anatoly HUMILIATES The Arrogant Bodybuilder 😱💪🧹 1 день назад
    BODYBUILDERS Laughed at Him Again… Until Anatoly HUMILIATES The Arrogant Bodybuilder 😱💪🧹
    Опубликовано: 1 день назад
  • Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута) 9 месяцев назад
    Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Всего 5 упражнений, которые сделают вас сильнее в 70, 80 и 90 лет. 6 месяцев назад
    Всего 5 упражнений, которые сделают вас сильнее в 70, 80 и 90 лет.
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Nobody Was Ready for What the Gorilla Did Next… 😳🦍 4 часа назад
    Nobody Was Ready for What the Gorilla Did Next… 😳🦍
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Сила и дух: документальный фильм о каратэ Уэчи-рю. 10 месяцев назад
    Сила и дух: документальный фильм о каратэ Уэчи-рю.
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Залипательные Видео с Рабочими, Которые Делают Невероятные Вещи 3 месяца назад
    Залипательные Видео с Рабочими, Которые Делают Невероятные Вещи
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей. 2 недели назад
    Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 7 гениальных приемов выживания в холодную погоду, которые использовали племена Великих равнин, чт... 3 недели назад
    7 гениальных приемов выживания в холодную погоду, которые использовали племена Великих равнин, чт...
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+) 1 месяц назад
    6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Amazon Driver STUNS Girls With Genius Level Piano Skills!! 2 дня назад
    Amazon Driver STUNS Girls With Genius Level Piano Skills!!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ 4 месяца назад
    Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Gym girls... BODYBUILDER started laughing at me... until I lifted in front of everyone 😳 2 дня назад
    Gym girls... BODYBUILDER started laughing at me... until I lifted in front of everyone 😳
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Почему весь спортзал затих, когда Анатолий взял в руки швабру!!! | Розыгрыши Анатолия в спортзале 4 дня назад
    Почему весь спортзал затих, когда Анатолий взял в руки швабру!!! | Розыгрыши Анатолия в спортзале
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 6 изометрических упражнений, которые меняют тело без единого движения 4 месяца назад
    6 изометрических упражнений, которые меняют тело без единого движения
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 3 дня назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Nobody Was Ready for What the Gorilla Did Next… 😳🦍 2 дня назад
    Nobody Was Ready for What the Gorilla Did Next… 😳🦍
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 5 Minutes a Day to Prevent Hip and Lower Back Pain 2 дня назад
    5 Minutes a Day to Prevent Hip and Lower Back Pain
    Опубликовано: 2 дня назад
  • When They HUMILIATED the Cleaner Again… Then Instantly REGRETTED It 😱💪 | Anatoly Gym Prank 1 день назад
    When They HUMILIATED the Cleaner Again… Then Instantly REGRETTED It 😱💪 | Anatoly Gym Prank
    Опубликовано: 1 день назад
  • Prince Naseem Hamed (UK) vs Tom Johnson (USA) | Boxing Fight Highlights 7 дней назад
    Prince Naseem Hamed (UK) vs Tom Johnson (USA) | Boxing Fight Highlights
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Стань повелителем лунных походок! 2 месяца назад
    Стань повелителем лунных походок!
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5