FIT sernik bez cukru - 60g białka! | Idealne ciasto na diecie odchudzającej! скачать в хорошем качестве

FIT sernik bez cukru - 60g białka! | Idealne ciasto na diecie odchudzającej!

Sernik FIT bez cukru z 60g białka - idealne ciasto na diecie odchudzającej! Ten wysokobiałkowy sernik to zdrowy deser, który wspiera redukcję wagi bez rezygnacji ze słodkiego smaku. Prosty przepis na dietetyczne ciasto twarogowe z borówkami, które zaspokoi Twoje zachcianki na słodycze, a jednocześnie pomoże Ci schudnąć. Masz ochotę na więcej takich przepisów? SUBSKRYBUJ mój kanał i zostaw łapkę w górę! 👍 📩 Masz pytania lub pomysły na kolejne przepisy? Napisz w komentarzu! Oberwuj mnie na Instagramie 👉  / zrodlo_zdrowych_kalorii   Oberwuj mnie na TikToku 👉  / zrodlo_zdrowych_kalorii   Polub na Facebooku 👉https://www.facebook.com/profile.php?... 🔗 Moje e-booki z przepisami 👉https://zrodlozdrowychkalorii.pl/coll... Czego potrzebujesz❓ Masa twarogowa: ✅ 250 g twarogu chudego ✅ 1 jajko ✅ 20 g budyniu bez cukru - super sprawdzi się śmietankowy lub waniliowy ✅ 20 g erytrytolu Kruszonka: ✅ 15 g rozpuszczonego masła ✅ 20 g mąki orkiszowej jasnej ✅ 20 g erytrytolu ✅ 100 g borówek Jak to zrobić❓😊 Przygotowanie: 5 min | Pieczenie: około 35 min 1. Twaróg, jajko, proszek budyniowy i erytrytol zblenduj. 2. Masę przełóż do kokilki i udekoruj owocami. 3. Składniki na kruszonkę wymieszaj i połóż na owoce. 4. Piecz w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni przez około 35 min. W całości: 623 kcal | 495 g | B: 60.0 | T: 19.7 | W: 91.0 1 p. 312 kcal | 248 g | B: 30.0 | T: 9.8 | W: 45.5 Z jakimi owocami zrobisz swój sernik? :D Sernik najlepiej smakuje po przestudzeniu. Smacznego! 👩‍🍳 Jeśli wypróbujesz przepis, oznacz mnie w mediach społecznościowych! — białko, błonnik, odchudzanie, redukcja, fit, zdrowe, szybkie, pyszne, łatwe, sycące, proste, dietetyczne, wysokobiałkowe, redukcja, sernik , bez cukru