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내 인생을 바꾸고 마음의 평화를 찾는 부처님의 지혜 7가지를 알려드립니다. 이 영상을 끝까지 보시면 어떤 상황에서도 평안한 마음을 유지하는 방법을 배우실 수 있습니다. 핵심 요약 집착을 내려놓고 자연스럽게 흘러가도록 하는 마음가짐 현재 순간에 집중하여 불안과 걱정에서 벗어나는 방법 자비와 용서의 마음으로 인간관계의 평화를 만드는 지혜 이런 분께 추천합니다 ✔ 마음이 복잡하고 평화를 찾고 싶은 분 ✔ 스트레스와 불안감으로 힘들어하시는 분 ✔ 부처님의 지혜로 삶을 변화시키고 싶은 분 챕터 00:00 마음의 평화를 찾는 부처님의 지혜 01:30 첫 번째 가르침 - 집착을 내려놓는 연습 04:20 두 번째 가르침 - 현재 순간에 머무는 법 07:00 세 번째 가르침 - 자비로운 마음 기르기 10:40 네 번째 가르침 - 욕망과 거리 두기 13:30 다섯 번째 가르침 - 용서하는 마음 배우기 16:10 여섯 번째 가르침 - 겸손한 자세 갖기 18:50 일곱 번째 가르침 - 감사하는 마음 키우기 21:30 실천 가이드 - 지금 바로 시작할 수 있는 방법 23:00 마무리 - 부처님 지혜로 평안한 인생 댓글로 알려주세요 7가지 가르침 중에서 가장 실천해보고 싶은 것은 무엇인가요? 그리고 부처님의 지혜를 실천해본 경험이 있다면 어떤 변화가 있었는지도 궁금합니다. 📧 Contact sooghyang0908@gmail.com 인생을 살면서 마음의 평화를 찾는 것은 누구나 원하는 일입니다. 부처님의 지혜와 가르침을 통해 일상에서 실천할 수 있는 방법들을 배우면 더 평안하고 행복한 삶을 살 수 있습니다. 마음등불은 부처님 말씀을 바탕으로, 복잡한 마음을 쉽게 풀어 ‘오늘 하루를 편안하게’ 돕는 채널입니다. 불안·분노·후회·인간관계로 힘들 때, 짧은 말씀 한 구절과 쉬운 설명, 그리고 바로 해볼 수 있는 작은 실천을 전해요. ※ 본 채널은 특정 종단/사찰의 공식 채널이 아니며, 부처님 말씀을 참고해 개인적으로 정리한 콘텐츠입니다. ※ 본 영상의 해설·구성·낭독·편집은 직접 제작한 오리지널 콘텐츠입니다. 인용이 필요한 경우 출처를 표기하며, 권리자 요청 또는 문제가 확인될 경우 즉시 수정/삭제 등 필요한 조치를 하겠습니다. 인생, 부처님 말씀, 마음 공부, 평화, 지혜, 명상, 자비, 용서, 감사, 현재 집중, 집착 내려놓기, 마음 챙김, 불교 철학, 삶의 지혜