هورمون استرس داره زندگی‌تو خراب می‌کنه؟ کورتیزول رو اینطوری کنترل کن! скачать в хорошем качестве
هورمون استرس داره زندگی‌تو خراب می‌کنه؟ کورتیزول رو اینطوری کنترل کن!
5 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: هورمون استرس داره زندگی‌تو خراب می‌کنه؟ کورتیزول رو اینطوری کنترل کن! в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно هورمون استرس داره زندگی‌تو خراب می‌کنه؟ کورتیزول رو اینطوری کنترل کن! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон هورمون استرس داره زندگی‌تو خراب می‌کنه؟ کورتیزول رو اینطوری کنترل کن! в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
هورمون استرس داره زندگی‌تو خراب می‌کنه؟ کورتیزول رو اینطوری کنترل کن!
کورتیزول بالا چیه و چرا باید نگرانش باشیم؟ در این ویدئو توضیح می‌دهم کورتیزول – معروف به هورمون استرس – چطور روی بدن، ذهن و روحیه ما اثر می‌ذاره. علائم هشداردهنده در مردها و زن‌ها رو بررسی می‌کنیم و می‌ریم سراغ روش‌هایی برای پایین آوردنش: تنفس جعبه‌ای – تکنیکی که توی ارتش استفاده می‌شه شینرین‌یوکو – روش طبیعت‌درمانی ژاپنی موسیقی ۴۳۲Hz – صدایی که ذهن رو بازتنظیم می‌کنه یک تست سریع و ساده برای اینکه بفهمیم کورتیزولمون بالاست یا نه! 🎧 ویدئو رو تا آخر ببین و تست کورتیزولتو همین امروز بزن! فهرست: معرفی این اپیزود 00:00 علائم کورتسزول بالا و مشکلات آن 02:05 مشکلات کورتیزول بالا در خانم‌ها 06:22 مشکلات کورتیزول بالا در آقایان 9:43 راهکارهای کاهش کورتیزول با سبک زندگی 12:16 نتیجه‌گیری 22:54
Comments