Тренировка Михаил Козловский («Коуч Майк») Защитные движения и работа ног в боксе скачать в хорошем качестве

Тренировка Михаил Козловский («Коуч Майк») Защитные движения и работа ног в боксе

В этом тренировочном видео Коуч Майк показывает основы защиты в боксе: правильное положение кулаков у носа, плотный гард и грамотную работу ног для баланса и контроля дистанции. Эта тренировка построена на принципах классической советской школы бокса — дисциплина, техника и внимание к деталям. Без правильной защиты нет стабильности в бою. Видео подойдёт для начинающих и боксёров среднего уровня, которые хотят: — улучшить реакцию — укрепить защитные навыки — научиться правильно держать гард — развить чувство дистанции Коуч Майк (Михаил Козловский) тренирует в Нью-Йорке, США, передавая опыт старой школы бокса новому поколению спортсменов. Старая школа. Никаких оправданий. Только работа. Michael “Coach Mike” Kozlowski is currently coaching in New York, United States, at New York Fight Club, 24 Cobek Ct, Brooklyn, NY 11223. Old school boxing mentality. No excuses. Just work. Official website of Coach Mike: https://boxingcoachmike.com/ #бокс #тренировкапобоксу #коучмайк #школабокса #защитавбоксе #работаног #советскаяшколабокса #бокстехника #боксер #гард #основыбокса #boxing #boxingtraining #oldschoolboxing #boxingdefense