Người khôn ngoan thường im lặng lúc này – và đó là lý do họ an yên скачать в хорошем качестве

Người khôn ngoan thường im lặng lúc này – và đó là lý do họ an yên

Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi dù cả ngày không làm gì quá nặng nhọc? Có thể bạn không kiệt sức vì công việc… mà vì tiếng ồn trong chính tâm trí mình. Video này sẽ đưa bạn khám phá một sự thật ít người dám nhìn thẳng: điều làm ta bất an không phải cuộc đời ngoài kia, mà là dòng suy nghĩ không ngừng bên trong. Khi ta sợ im lặng, ta đang vô tình chạy trốn chính mình. Nhưng cũng chính trong những khoảng lặng đó, cánh cửa bình an nội tâm bắt đầu hé mở. Dựa trên tinh thần lời dạy trong Kinh Pháp Cú, Kinh Niệm Xứ và Anapanasati, nội dung này giúp bạn hiểu rằng: ✨ Suy nghĩ không phải là bạn ✨ Im lặng là nơi tâm tự chữa lành ✨ Hơi thở là chiếc neo đưa bạn trở về hiện tại ✨ Bình an không đến từ việc kiểm soát cuộc đời, mà từ việc buông kiểm soát tâm mình Chỉ cần vài phút ngồi yên với hơi thở, bạn có thể chạm vào một tầng sâu vững chãi bên trong – nơi không bị cuốn theo khen chê, được mất. Nếu video chạm đến bạn, hãy like, chia sẻ và theo dõi kênh để cùng nhau nuôi dưỡng một đời sống tỉnh thức và nhẹ nhàng hơn mỗi ngày 💛 #chanhniem #thien #chuachanh #phatphap #songtinhthuc #noitam #binhan #mindfulness #thienhoitho #anapanasati