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Yoga adapté: L’instabilité posturale

Pratique de yoga pour personnes les personnes vivant avec la maladie de Parkinson. Les postures d’enracinement nous permettent de développer notre stabilité et la force des jambes. Lors de cette séance, nous allons travailler les épaules et l’ouverture de la poitrine pour améliorer la posture générale du corps. Lorsque le corps est bien aligné, la posture est plus adéquate et aisée. En collaboration avec Yoga tout, Parkinson Québec souhaite offrir des cours de yoga virtuels à ses membres. Carole Morency, est professeure certifiée de yoga, présidente-fondatrice de Yoga tout, dont la mission est d’améliorer la qualité de vie des personnes vivant avec la maladie de Parkinson.