У нас вы можете посмотреть бесплатно Rutina con Palo desde la Silla / Ejercita Todo tu Cuerpo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Esta rutina está diseñada para fortalecer todo tu cuerpo desde la comodidad de una silla, usando solo un palo como herramienta. Ideal para adultos mayores, personas con movilidad reducida o quienes buscan una forma efectiva y segura de desarrollar fuerza y resistencia sin impacto. ¡Vamos a movernos, respirar y fortalecer juntos! Síguenos en: Instagram: https://www.instagram.com/respirarpar... Facebook: / respirarparasanar.mx TikTok: https://www.tiktok.com/@respirarparas... ¡Gracias por ser parte de "Respirar para Sanar"! ❤️❤️❤️ #EjercicioEnSilla #CuerpoFuerte #RutinaConPalo #AdultosMayoresActivos #MovimientoSinImpacto