У нас вы можете посмотреть бесплатно Try these 3 Boxing Drills to Improve Head Movement. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Try these Drills to help improve Head Movement, Balance and make your opponents miss you! Drill 1. Hula Hoop Drill -Rotating hips opposite direction you want you head to go. Counterbalancing, keeping head up. Do 10 times 1 direction then switch and do 10 times the other direction. Drill 2. Rolls Slip, place arm or object on shoulder. Bend knees slightly pushing hips back, turning shoulders. Keep your head up. Do 10 times there and back! Drill 3. Evade & Slip Slip forward, hips back, turning shoulder in. Evade back Slip other side, hips back, turning shoulder in. Do 10 times there and back! Follow me on IG @richievanhouten LIKE AND SUBSCRIBE TO MY YOUTUBE CHANNEL For more instructional videos. #boxing #mma #ufc