自制罗伊氏乳杆菌酸奶! 修复胃黏膜，提供幸福感!美国医生William Davis的lactobacillus reuteri yogurt скачать в хорошем качестве

自制罗伊氏乳杆菌酸奶! 修复胃黏膜，提供幸福感!美国医生William Davis的lactobacillus reuteri yogurt

大部分人体内都没有这个罗伊氏乳杆菌。 吃益生菌补剂或者把补剂做成酸奶! 这个配方是根据William Davis医生的Super Gut一书里介绍的，给大家示范怎么做。 我们用Gio Gaia (拜奥)这个牌子的Gastrus罗伊氏乳杆菌益生菌. 菌株是Lactobacillus Reuteri ATCC PTA 6475 和 Lactobacillus Reuteri DSM 17938.Gastrus这个益生菌可以帮助缓解腹胀， SIBO, 幽门螺旋杆菌， 胃黏膜修复， 胃疼， 便秘， 提高免疫力， 皮肤和骨骼健康和情绪荷尔蒙， 又称爱情荷尔蒙: 催产素 (oxytocin). 酸奶需要一个酸奶机或者加热器，需要可以选择温度。我使用Instant pot 温度不能超过37C/100F. 这个菌不能耐高于37C以上温度。 发酵时间推荐30到40小时。 #珠猪健康生活 #洛杉矶 #自制酸奶 #美国生活 #拜奥益生菌 #williamdavis #肠道健康 #调理肠胃 #幽门螺杆菌 #益生菌 我是美国认证营养教练(Certified Nutrition Coach)Julie. 希望了解营养知识， 需要减肥， 食疗预防疾病的朋友可以跟我咨询； 报名一对一辅导，去糖行动， 轻断食， 生酮饮食辅导课， 联系微信： zhuzhuliving；email: jujujiang@gmail.com －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 请进入珠猪健康生活AMAZON商店 https://www.amazon.com/shop/zhuzhuliv... ———————————————————————————————————————————————— 其它产品推荐和优惠： 以下链接购买keto mojo 血糖血酮仪， 获取15% 优惠 血糖酮体验血仪 keto Mojo 加APP：https://bit.ly/3awOvuW AKK菌在这里购买： https://pendulumlife.com/products/pen... 输入coupon code： GoJiang30， 订阅后第一个月30%优惠 Ultima 生酮电解质粉 https://bit.ly/3CvF4HS OMBRE检测购买链接获取20%优惠 http://ombre.refr.cc/juliejiangj ____________________________________________________________________ 微信／whatsapp/line／tiktok: zhuzhuliving YouTube: zhuzhuliving 珠猪健康 每日美食分享： facebook page and Instagram: zhuzhuliving 头条，西瓜视频， 抖音， 小红书： 珠猪健康生活 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 生活在洛杉矶的Julie Jiang出生于北京，MBA学位，美国认证营养教练 （Pn level 1 Certified Nutrition Coach)和美国CDC 糖尿病预防生活教练（ CDC DPP Lifestyle Coach) . 在美国和欧洲等8个国家工作和生活过， 曾任国际组织OECD的研究员和项目管理者。 喜欢旅游和美食。2018开始学习营养学， 在国际知名康奈尔大学（Cornell University)和Precision Nutrition 学习了营养学认证课程。2019年创建珠猪健康生活频道， 在YouTube，头条，抖音等平台发布 视频， 目的是推广和介绍国际最新健康营养信息，理念和食品。 _________________________________________________________________________ Disclaimer: This channel may receive small commissions from product linked to this channel. All information provided on this Youtube channel is provided for personal and informational purposes only. You should always consult with a competent, fully licensed medical professional when making any decisions regarding your health. The information on this channel should not be used to diagnose a health problem or disease or to determine any health-related treatment program, including weight loss, diet, or exercise. All rights reserved. No part of this channel’s contents may be reproduced, transmitted, transcribed, stored in a retrieval system, or translated into any language, in any form, by any means, without the written permission of the author. All meal plans, recipes, and supporting resources are developed solely for your personal use and may not be reproduced for publication or for commercial production without permission from the channel owner. 我的节目内容仅代表我个人意见。如果你有生病的症状， 请及时就医 这个频道内容为原创， 搬运或复制需要得到频道同意。 #akkermansia #AKK益生菌 #健康知识 #肠道菌群 #肠道健康 #珠猪健康 ＃营养教练 #zhuzhuliving #nutritioncoach ＃预防糖尿病 ＃预防疾病 #biogaia#拜奥