گردن درد و راه درمان آن (داستان ديسك گردن من) скачать в хорошем качестве
گردن درد و راه درمان آن (داستان ديسك گردن من)
2 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: گردن درد و راه درمان آن (داستان ديسك گردن من) в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно گردن درد و راه درمان آن (داستان ديسك گردن من) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон گردن درد و راه درمان آن (داستان ديسك گردن من) в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
گردن درد و راه درمان آن (داستان ديسك گردن من)
ديسك گردن و يا گردن درد از هر نوعيش يكى از رايج ترين مشكلات امثر افراد در سرتاسر جهان هست خود من جزو افرادى بودم كه به علت كار كردن زياد پشت لپ تاپ دچار ديسك گردن شدم و بعد از مراجعه به پزشك متوجه شدم دو تا ديسك بيرون زده از نوع درجه ٣ دارم. اما بعد از گذر ٨ ماه تونستم اين ديسك رو با تمرينات مستمر و خاص اصلاحى درمان كنم. در واقع براى تقويت ديسك گردن ما نه تنها بايد فيله هاى گردن رو تقويت بكنيم بلكه قوى كردن سرشانه مخصوصا بخش پشتى ( خلفى سرشانه) اهميت بالايى داره. بنابراين تو اين ويدئو با تجهيزات ساده اى مثل تمرين با كِش، حوله و ميله بارفيكس براى تقويت اين نواحى ميپردازم.
Comments