Aula de vela - Treino geral com professor Alexandre скачать в хорошем качестве

Aula de vela - Treino geral com professor Alexandre

Notas da primeira aula com o professor Alexandre: 00:00:00 - Barco parado. Ajuste da esteira e início do treino de contravento 00:06:55 - Primeira cambada - mostrei para o professor como eu faço 00:08:46 - Professor Alexandre mostra como fazer a cambada sem passar o leme para trás antes de trocar de bordo 00:09:22 - Mais uma cambada do professor Alexandre mostrando como se faz 00:10:20 - Dicas de escora 00:12:15 - Jogo de corpo para manter o barco reto enquanto passando por ondas 00:12:40 - Cambada 00:12:55 - Parando o barco para trocar de lugar (vento de través, folgar vela) 00:15:35 - Cambada tentando reproduzir o movimento ensinado 00:16:24 - Função das birutas (de dentro indica se a vela está cheia, de fora indica posição ideal da escota) 00:18:05 - Quando o barco aderna demais podemos folgar a vela ou orçar um pouco mais (no contravento) 00:18:55 - Cambada 00:20:22 - Cambada 00:21:00 - Matando o barco para evitar adernar demais no contravento. Ponto em que o leme fica leve 00:23:00 - Ondas na entrada da Baía de Guanabara 00:23:31 - Arribar para descer as ondas com vento de popa 00:24:05 - Surfando com vento de popa 00:28:45 - Calmaria 00:31:48 - Pausa para ir ao banheiro 00:32:40 - Vento de través 00:36:53 - Gibe 00:38:40 - Vento de popa em direção a praia do Flamengo 00:38:42 - Ajustando a vela para contravento sentido Iate Clube 00:44:42 - Entrando na enseada de Botafogo 00:49:16 - Dicas sobre navegação entre barcos ancorados 00:50:35 - Definindo a rota de aproximação da rampa do Iate Clube 00:54:47 - Cambada 00:55:10 - Pergunta sobre regulagem de esteira no contravento 00:56:18 - Cambada (esqueci a escota presa no mordedor) 00:56:40 - Instruções para aproximação da rampa do Iate Clube 00:57:30 - Primeira tentativa 00:58:33 - Segunda tentativa 00:58:57 - Gibe 00:59:39 - Terceira tentativa (agora vai!) 01:00:30 - Gibe 01:01:04 - Cambada 01:02:03 - Fim de aula! 01:02:35 - Instruções para sair sem encalhar na rampa 01:03:40 - Voltando para o Clube de Regatas Guanabara com vento de popa 01:04:32 - Subindo a bolina para reduzir o arrasto no vento de popa (o barco fica menos estável) 01:07:21 - Colocando a bolina de volta para pegar contravento na praia de Botafogo 01:08:03 - Gibe (a retranca bateu na minha cabeça) 01:09:25 - Pausa para ir ao banheiro