متعة التسويف.. كيف تكشف المماطلة جوانب خفية من شخصيتك؟ скачать в хорошем качестве

متعة التسويف.. كيف تكشف المماطلة جوانب خفية من شخصيتك؟

#متعة التسويف.. كيف تكشف المماطلة جوانب خفية من شخصيتك؟ استعمال #الهاتف الجوال أو #الحاسوب اللوحي لساعات طويلة قد يتسبب في إصابة الفقرات العنقية بشد عضلي فيما يعرف “بمتلازمة عنق الهاتف الجوال”. #المماطلة أو #التسويف أن يكون لديك الوقت لفعل شيء ما، لكنك تنتظر عن عمد حتى اللحظة الأخيرة للقيام به، وهو ما يفعله الجميع في مرحلة ما من حياتهم، سواء عند الاستيقاظ في الصباح الباكر لأمر هام، أو بعد اتخاذ قرارات عاطفية بممارسة الرياضة والتوقف عن التدخين وخسارة الوزن. وقد اتضح أن هذا السلوك سببه عدم قدرتنا على التحكم في مشاعرنا والسيطرة عليها، وفقا لدراسة أجرتها الباحثة جيسكا مايريك من كلية الإعلام بجامعة إنديانا الأميركية، أكدت فيها أن المماطلة تقف وراء ظاهرة الهوس بمشاهدة المقاطع المصورة للقطط على موقع يوتيوب بالمليارات، لأنها تعزز الحالة المزاجية لدى المتصفحين فيشعرون بأنهم في حال أفضل، في الوقت الذي يكون من الواجب عليهم إنجاز عمل آخر لكنهم يرونه أقل إمتاع. خطوات لعلاج المماطلة والتسويف, التسويف, المماطلة, التأجيل, تسويف العمر باطلاً, الكسل, ازاى انجز كل مهامى, المهام, الصعبه, التركيز, النشاط, اكون نشيط, الانجاز, تنظيم الوقت, والتحكم فى يومى, ossagi, اوساجي, maroc, النجاح, simo life, سيمو لايف, chouf tv