Vol.99 SK8 100本ノーズマニュアル скачать в хорошем качестве

Vol.99 SK8 100本ノーズマニュアル

アラフィフにしてはじめたスケートボード。 若かりし頃にメイクできなかったショービットを目標に「JSA Skateboarding ライセンス検定」に挑戦。 そして4級の課題であるショービットを遂に14ケ月目でメイク。 その後は別の趣味であるスノーボードへのシナジーを感じる事を目的として検定1級合格を目指し4年3ヶ月 を経て2級に合格し1級受験に必要な残りの技は2種目… この2種目に対してどのようにアプローチするのか… ・夜勤入りの日は自作した「どこでもノーズマニュアル」を使用し室内練習を行う。 ・夜勤明けの日はテンション高めであるが体は疲れているので得意のレギュラースタンスの練習を行う。 ・残存体力のある早帰りの日は負荷のかかる苦手なグーフィースタンスの練習を行う。 ・1級種目である「オーリー」「ノーズマニュアル」は休日に全集中!! このようなウィークリールーティンとして練習に励む 休日は 【第一クール】 ストレッチ 静止でのオーリー、フェイキーオーリー、ノーズマニュアルを各20本づつ 滑走でのオーリー、フェイキーオーリー、ノーズマニュアルを各20本づつ 【第二クール】 筋トレとノーズマニュアル20本 【第三クール】 指笛の練習とノーズマニュアル20本 【第四クール】 来年受験するある資格に向けた勉強とノーズマニュアル20本 【第五クール】 フリースタイルバスケットボールの練習とノーズマニュアル20本 ノーズマニュアルができないイライラをうまく逃がしながら休日は毎回100本の練習を行う。 ------------------------------------ 音楽：鈴木諭 楽曲：鈴木諭 音筏：https://rotmcits.com/