Почему ежедневники не подходят для людей с СДВГ (и что действительно помогает) скачать в хорошем качестве

Почему ежедневники не подходят для людей с СДВГ (и что действительно помогает)

Большинство ежедневников не предназначены для людей с СДВГ, особенно для занятых мам. Если вы когда-либо покупали симпатичный, подробный ежедневник, пользовались им несколько дней, а потом останавливались и винили себя, то проблема НЕ В ВАС. Я объясняю, почему традиционные подробные ежедневники перегружают вас, а не помогают вам как маме, и что действительно работает, если у вас проблемы с концентрацией, последовательностью и перегрузкой. Мы поговорим о: ✔ Почему СДВГ испытывает трудности с началом выполнения задач, а не с мотивацией ✔ Как подробные планировщики создают «работу до начала работы» ✔ Цикл перфекционизма + СДВГ, который приводит к отказу от планирования ✔ Простые, удобные для людей с СДВГ альтернативы планирования, которые уменьшают трение ✔ Практичные системы для мам, которые не могут придерживаться традиционных планировщиков Еженедельник, который я использую: https://amzn.to/49TLLXU Ежедневник, который я использую: https://amzn.to/3Og3qjQ Бесплатные трекеры для вас! https://linktr.ee/momswealthjourney Практические вещи, которые я делаю дома, чтобы избежать перегрузки как мама:    • Escape the constant survival mode as a wor...   ✨ Подпишитесь, чтобы узнать о простых, реалистичных системах для мам с СДВГ, продуктивности без выгорания и планировании без перегрузки. Примечание: Некоторые ссылки здесь являются партнерскими, и при их использовании я получу комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны! Я ценю вашу поддержку. Моя миссия — работать над собой как мамой, чтобы я могла поддерживать и других мам!