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Cómo usar correctamente la faja lumbar | Seguridad y Salud Ocupacional 2025

🛡️ *Cómo usar correctamente la faja lumbar* – Enfoque en Seguridad y Salud en el Trabajo En este video, como especialista en SST, te enseñamos el uso adecuado de la faja lumbar para: ✔ Proteger la zona lumbar al levantar cargas o realizar esfuerzos ✔ Evitar errores comunes que pueden causar atrofia muscular :contentReference[oaicite:4]{index=4} ✔ Ajustarla correctamente (tirantes, presión, postura) 🎯 Ideal para: Trabajadores de construcción, carga y logística Personal de salud ocupacional y SST Cualquier persona que use faja en su jornada laboral 📌 Incluye: 1. Momento adecuado para usarla 2. Colocación paso a paso (movilidad, tirantes) 3. Errores a evitar (uso prolongado sin ejercicio) 4. Recomendaciones según normativa de bienestar en el trabajo --- 👍 *Dale like* si aprendes algo nuevo 💬 *Comenta* con tu experiencia o dudas sobre el uso de fajas 🔔 *Suscríbete* y activa la campana para más contenido de SST, ergonomía y prevención laboral 📢 *Comparte* este video con tu equipo de seguridad, talento humano o compañeros de trabajo #FajaLumbar #SST #SeguridadYSaludOcupacional #Ergonomía #PrevenciónDeLesiones #2025 --- 🎥 *Especialmente útil si en tu trabajo debes levantar cargas o pasas muchas horas de pie o sentad@. Implementar esta práctica reduce el riesgo de lesiones