Trauma parisuhteessa ja traumabondaus скачать в хорошем качестве

Trauma parisuhteessa ja traumabondaus

Jos sulla tai sun läheisellä on parisuhde, joka vaikuttaa epätasapainoiselta, niin taustalla voi olla jommankumman tai molempien osapuolien trauma-tausta. Jos me ymmärtäisimme paremmin traumoja ja niiden ilmenemistä (meissä itsessämme ja muissa) – ja tietäisimme kuinka niistä voi eheytyä ja toimisimme sen mukaisesti, meidän parisuhteet olisivat rakkaudellisia, kunnioittavia, arvostavia ja molempia energisoivia. Meidän ei tietenkään tarvitse –eikä pidä yrittää ryhtyä läheisten terapeutiksi ja yrittää ”fiksata” heitä; riittää, että me saadaan itsemme tasapainoon, jolloin me ollaan jo suureksi avuksi kaikille, jotka etsivät omaa tasapainoa. Jos oman tasapainotilan löytäminen parisuhteessa on haasteellista/mahdotonta, silloin voi olla parasta keskeyttää suhde ainakin tilapäisesti, jos ei pysyvästi, ja etsiä itselle apua, jolloin voimme työstää omia traumoja, joita olemme ehkä projisoineet parisuhteeseen. Toisinaan puoliso ilmentää traumakäytöstä, jolloin me yritämme älyllisellä keskustelulla vaikuttaa hänen käytökseen. Mutta trauman ollessa kyseessä logiikka tai järjen perustelut eivät toimi, puhumattakaan syyllistämisestä tai uhkailusta. Silloin tarvitaan syvällisempää traumojen käsittelyä. Tasapainoisena kumppanina/läheisenä me tarvittaessa voimme ehdottaa heille ulkopuolista apua, ja sitten on tietenkin heistä itsestään kiinni tarttuvatko he siihen vai eivät. Lopuksi tärkeä asia: vaikka me rakastuneena kuinka ajattelisimme, että voimme auttaa ja ”parantaa” jonkun rakkaudella, on hyvä tiedostaa, että meidän antama rakkaus ei välttämättä aina riitä; toisen ihmisen eheytyminen on laaja prosessi, joka toki hyötyy läheisten tarjoamasta rakkaudesta ja turvatilasta, mutta vaatii usein niiden lisäksi myös paljon muuta työstöä henkilöltä itseltään.