ANTIBIÓTICO NATURAL/ AÇAFRÃO, MEL E LIMÃO. скачать в хорошем качестве

ANTIBIÓTICO NATURAL/ AÇAFRÃO, MEL E LIMÃO.

O estilo de vida do homem moderno está totalmente desconectado do de nossos ancestrais. Nosso ambiente está cheio de toxinas e, infelizmente, se não formos cuidadosos o suficiente, o conteúdo de nossos pratos também. Isso geralmente causa uma queda na eficiência de nosso sistema imunológico e nos deixa vulneráveis ​​a doenças . Para esse fim, a combinação de certos ingredientes pode ser útil, principalmente quando se trata de mel, açafrão e limão. Quais são os benefícios deles? Mel O mel é um ingrediente que não está mais presente. É um alimento rico em vários nutrientes e vitaminas. Antioxidante notório, auxilia o organismo na luta contra os radicais livres. Estes são resíduos naturais produzidos pelo organismo e podem promover o envelhecimento prematuro das nossas células. Além disso, o mel tem efeitos anti-inflamatórios, antibacterianos e antivirais significativos . Propriedades úteis para impulsionar o sistema imunológico em caso de gripe , tosse ou infecções respiratórias . O limão O limão é uma deliciosa fruta cítrica rica em flavonóides. Como o mel, ajuda a combater o estresse oxidativo causado pelos radicais livres. Além disso, o limão é uma fruta rica em vitamina C que contribui para várias funções imunológicas, como mostrado neste estudo científico. Segundo os pesquisadores, isso reforçaria a eficácia da barreira epitelial contra vários patógenos. A suplementação de vitamina C também seria útil na prevenção e no alívio de infecções respiratórias e sistêmicas. Açafrão Açafrão é uma especiaria cujos benefícios são conhecidos desde a antiguidade. Como este estudo mostra , o açafrão possui formidáveis ​​antioxidantes para combater os rad,icais livres, sem mencionar seus efeitos antibacterianos e anti-inflamatórios. Como os cientistas explicam, a curcumina , o ingrediente ativo do açafrão indiano, é capaz de combater o Staphylococcus aureus, responsável por muitas infecções e riscos à saúde. Para aumentar sua biodisponibilidade, é recomendável combiná-lo com uma pitada de pimenta do reino, o que otimizará seus benefícios. Agora que analisamos os benefícios desses três ingredientes, passemos a uma receita para um remédio que o ajudará diariamente: Consumo: Para usufruir plenamente dos benefícios que este remédio lhe trará, é aconselhável consumi-lo por 2 semanas, na proporção de uma colher de sopa por dia, antes do café da manhã ou a noite. Contra-indicações – O mel não é recomendado para crianças menores de um ano por causa dos riscos de botulismo infantil. – O limão também não é recomendado para pessoas que sofrem de queimaduras ou úlceras estomacais. – Não é recomendável consumir açafrão em caso de obstrução dos ductos biliares.