DICAS PARA QUARENTENA ❤ скачать в хорошем качестве

DICAS PARA QUARENTENA ❤

No SE LIGA de hoje vamos falar sobre quatro dicas para você passar de boa essa quarentena sem ficar entediado. AJUDAR AS PESSOAS https://www.doatempo.com.br/ Esse é o link do PROJETO DOAR TEMPO, que tem o objetivo de conscientizar as pessoas a doarem parte do seu tempo para ajudar os idosos.Você pode manda vídeos cantando,lendo uma poesia,tocando algum instrumento musical, mandar mensagem ou fazer vídeo chamada ❤ #EXERCÍCIOS FÍSICOS OU OUTRAS ATIVIDADES No vídeo de hoje não colocamos exercícios específicos pois não sabemos o seu condicionamento físico, faça o que for melhor para sua saúde. Atividades como desenhar,pintar, crochê,bordados, dança e etc. #FIMES Vamos dar sugestões de dois filmes muito interessante. 🎬 O estranho noivo de Maya 🎬Todo dia #NOVAS EXPERIÊNCIAS Durante essa quarentena faça coisas que você não teria coragem de fazer se não estivesse em uma situação como essa. Obs: nada que possa prejudicar sua saúde. Por favor fiquem em casa, só saia se for necessário ❤ ✅link do Instagram https://www.instagram.com/p/B_s5T30lA.... ✅ link do tik tok https://vm.tiktok.com/wWtooP/