У нас вы можете посмотреть бесплатно Self-Care for Back Pain: Heart Bench Option #2 Yoga Blocks или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
http://www.katykern.com In this video, I show how to get into heart bench, a passive yoga shape, with 2 yoga blocks for a deeper version. Heart bench is a back bend which helps counteract the flexion (forward folding) we do in thr torso.