Co się dzieje w 26. tygodniu ciąży скачать в хорошем качестве

Co się dzieje w 26. tygodniu ciąży

26 tydzień ciąży to czas, gdy zaczynają dokuczać problemy ze snem. Sprawdź, jakich dolegliwości możesz się teraz spodziewać i jak na tym etapie ciąży rozwija się twoje dziecko. Przed tobą już tylko jedna trzecia ciąży i... coraz większy brzuch – teraz już nikt nie ma wątpliwości, że jesteś dumną przyszłą mamą. Coraz większe rozmiary twojego ciała mogą przyczyniać się do różnych dolegliwości. Zobacz, czego można spodziewać się w 26. tygodniu ciąży i jak przetrwać ten czas w dobrej formie. Rada na 26. tydzień ciąży Jeśli zdarza ci się popuszczać, przyłóż się porządnie do ćwiczeń mięśni Kegla. Od ich sprawności bardzo dużo zależy – to one utrzymują krocze w dobrej formie. Bez względu na porę roku dużo spaceruj. Dobra forma w ciąży, a szczególnie w jej drugiej części sprawi, że łatwiej zniesiesz wysiłek związany z porodem.