У нас вы можете посмотреть бесплатно What You MUST KNOW To Get Shredded After 40 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The RP Diet Coach App will build you a custom diet and guide you from start to finish! https://rpstrength.com/dieting Become an RP channel member and get instant access to over 200 videos of exclusive in-depth training and advanced science content! ➡️ / @renaissanceperiodization 0:00 Getting Lean in Your 40s 1:21 Length of Diet 2:03 Rate of Loss 2:25 Rebound 6:20 Muscle Group Training 7:50 Regression in Progress 9:33 Setting Goals 10:55 Cardio 11:40 Managing Sleep 12:33 Long Term Approach