Магия утра. Хэл Элрод | Все смыслы книги за 13 минут скачать в хорошем качестве

Магия утра. Хэл Элрод | Все смыслы книги за 13 минут

👑 Список всех техник и инструментов из этой книги, а также пошаговый план действий по ней вы можете найти в нашем ТГ-канале. Подписывайтесь: https://t.me/+9YwYR8VHLJM1ODUy Это практическое руководство о том, как изменить жизнь с помощью правильного утреннего ритуала. Автор предлагает методику (6 практик: тишина, аффирмации, визуализация, упражнения, чтение и письмо), которая помогает повысить продуктивность, мотивацию и качество жизни. Книга доказывает, что первые часы после пробуждения определяют весь день, а системный подход к утру способен привести к прорыву в карьере, здоровье и личностном росте. Хэл Элрод написал книгу после того, как пережил клиническую смерть в автокатастрофе и финансовый крах в 2008 году. Его методика родилась в период личного кризиса, когда он экспериментировал с привычками, чтобы восстановить мотивацию. Сейчас «Магия утра» стала мировым бестселлером, а утренние ритуалы по системе Элрода используют миллионы людей, включая топ-менеджеров и спортсменов. Интересно, что первую версию книги он выпустил самостоятельно, и лишь после взрывного успеха её подхватили крупные издательства. #саммари #выжимкакниги #разборкниги #магияутра