Bieganie było moją terapią, a teraz... - Joanna Jabłczyńska | Podcast Bieganie.pl Women скачать в хорошем качестве

Bieganie było moją terapią, a teraz... - Joanna Jabłczyńska | Podcast Bieganie.pl Women

Asia jest kobietą wielu talentów. Poza zawodem aktorki jest również radcą prawnym, aktorką dubbingową, prezenterka, triathlonistką, kolarką, pływaczka, autorką książek, ambasadorka wielu akcji charytatywnych - i to nie wszystko. Szczerze, bezkompromisowo i prawdziwie opowiada o swoich przeżyciach z bieganiem, przeżyciach dookoła biegania oraz o... udziale w jednym z najbardziej ekstremalnych triathlonów w Polsce! Warszawianka, ale z zamiłowaniem do wsi. Podczas podcastu mianowana "ambasadorką wsi" - gdyż z niezwykłą pasją opowiada o życiu poza miejskim szumem, bieganiu po lesie "po śladach zwierząt" oraz o tym jak na wjeździe do tej miejscowości witają ją... bociany. Asia wspomina czasy kiedy była niezwykle "zero-jedynkowa", np. podczas wbiegnięcia na Śnieżkę trzymała się na tyle ściśle swojej diety, że wolała o "suchy pysku" zbiec z góry, niż zjeść coś, co znajduje się poza ustaloną dietą. Dziś bieganie traktuje jako swoiste catharsis, jako coś co uruchamia nasze pierwotne instynkty. Z rozmowy również dowiesz się m.in: • Jakie były Asi początki w bieganiu? • Jak przygotowywała się [lub nie] do maratonu w Nowym Jorku? • Jakie były zalecenia lekarskie w sprawie aktywności fizycznej w życiu Asi? • Czy początkowo bieganie było dla Asi wrogiem? • Jakie granice przesunęła w życiu Asia? • Czy wystartuje jeszcze w Diablaku? • Jak rozliczyła się ze swoimi błędami z przeszłości? • Gdzie znalazła SWOJE miejsce na ziemi? • Czy da radę cały czas na pełnej...? Serdecznie zapraszamy do wysłuchania tej niezwykle inspirującej i pełnej wrażeń rozmowy. Rozmowę prowadzą Kasia Zawistowska oraz Asia Jóźwik Pamiętaj, że niezmiennie czekamy na Twoją opinię! Jeśli cenisz tworzone przez nas treści, koniecznie daj nam o tym znać🫶