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"Ernährung bei Krebs: Mythen, Fakten und praktische Tipps"

In diesem Video spricht Kerstin Dobberstein, Diplom-Ernährungswissenschaftlerin, über die Bedeutung der Ernährung bei Krebs. Sie erklärt, wie eine ausgewogene, pflanzenbetonte Ernährung das Wohlbefinden fördert, das Immunsystem stärkt und ungewolltem Gewichtsverlust entgegenwirkt. Zudem warnt sie vor extremen Diäten und Nahrungsergänzungsmitteln und gibt praktische Tipps für den Alltag. Inhalt: 00:00 - Begrüßung und Einführung 00:28 - Allgemeine Rolle der Ernährung bei Krebs 01:49 - Herausforderungen und Mythen in der Krebs-Ernährung 03:07 - Einfluss der Krebstherapie auf den Genuss beim Essen 04:01 - Bedeutung des Gewichtsmanagements 05:29 - Spezifische Krebsarten und Ernährungsprobleme 06:28 - Keine speziellen Krebsdiäten, gesunde Ernährung 07:00 - Empfehlungen für eine pflanzenbetonte Ernährung 08:41 - Mengenempfehlungen für Obst und Gemüse 10:16 - Reduktion von Zucker und tierischen Fetten 11:37 - Zuckerfreie und ketogene Diäten 13:08 - Ernährung bei Brustkrebspatientinnen und Gewichtskontrolle 17:00 - Bedeutung von Protein und Eiweißquellen 21:08 - Kombinationen zur Erhöhung der biologischen Wertigkeit 24:40 - Risiken von Krebsdiäten und ketogenen Diäten 25:56 - Fasten vor und während der Chemotherapie 30:38 - Zusammenfassung und praktische Tipps 32:29 - Fragen und Antworten: Öle und Proteindrinks Mehr zum Thema Ernährung bei Krebs gibt's auch hier in unserem Themen-Special https://menschen-mit-krebs.de/ernaehr... Die Initiative „CancerSurvivor“ präsentiert Menschen mit Krebs. Im Interview sprechen die Betroffenen über ihren Umgang und das Leben mit der Erkrankung. Auf unserer Webseite http://menschen-mit-krebs.de finden Sie zahlreiche weitere Videos, Podcasts und Hilfsangebote rund um das Thema Krebs.