Йога по четвергам: вечерний отдых | Подходит для начинающих | Bad Yogi скачать в хорошем качестве

Йога по четвергам: вечерний отдых | Подходит для начинающих | Bad Yogi

Уровень: любой Реквизит: блок Продолжаем нашу серию йоги по дням недели. В этот четверг у нас будет вечернее занятие, которое поможет вам расслабиться и отдохнуть. Не знаю, как у вас, но к концу недели у меня остаётся всё меньше времени на дополнительные занятия или заботу о себе. Иногда мне удаётся выкроить немного движения лишь к концу дня, и это идеальное занятие, чтобы помочь вам расслабиться перед сном, сделать ещё немного движений, а затем сделать приятную растяжку перед сном. Приятного аппетита! ************ Нравится это занятие? В благодарность за занятия со мной я хочу подарить вам скидку 50% на первый месяц Bad Yogi Studio (обычно 11,99 $ в месяц) или Bad Yogi Studio Plus (обычно 29,99 $). Первые две недели вы также получите БЕСПЛАТНО. Просто введите этот код купона при оформлении заказа: YOUTUBE50. Вы можете заглянуть в студию здесь: https://studio.badyogi.com/ Не готовы? Не проблема! Подпишитесь на мою еженедельную рассылку по средам, которая включает в себя вдохновляющие материалы для поддержания позитивного настроя, интересные факты о теле, рекомендации книг, информацию о любимых продуктах, ежемесячные розыгрыши призов, доступные только подписчикам, и многое другое: http://www.badyogi.com/freestuff/