• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Protein, Carb & Fat Intake for Perimenopausal Women with Dr. Ted Naiman скачать в хорошем качестве

Protein, Carb & Fat Intake for Perimenopausal Women with Dr. Ted Naiman 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Protein, Carb & Fat Intake for Perimenopausal Women with Dr. Ted Naiman
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Protein, Carb & Fat Intake for Perimenopausal Women with Dr. Ted Naiman в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Protein, Carb & Fat Intake for Perimenopausal Women with Dr. Ted Naiman или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Protein, Carb & Fat Intake for Perimenopausal Women with Dr. Ted Naiman в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Protein, Carb & Fat Intake for Perimenopausal Women with Dr. Ted Naiman

Dr. Ted Naiman ‪@tednaiman‬ is the brain behind 'The PE Diet,' and on this episode, he unravels the mysteries of protein satiety and hedonic eating. Along with Dr. Stephanie, they dive into nutrition strategies for consuming protein, carbs, and fats, specially tailored for perimenopausal women. Dr. Naiman shares his treasure trove of knowledge, including common fat loss mistakes, the protein leverage hypothesis, and the value of intermittent fasting—moderation is key, though! His takes on artificial sweeteners will make you rethink your food label literacy skills, with a myth-busting focus on substances like aspartame. Expect to leave with actionable insights for better health and a few chuckles along the way. Don't forget to share your thoughts in the comments below! Episode Overview: 0:00 Intro/Teaser 4:03 Protein Leverage Hypothesis 7:26 Optimizing Satiety Through Protein Intake 10:13 Intermittent Fasting Benefits and Limitations 14:30 Protein Consumption for Body Recomposition 20:30 Optimizing Protein Consumption for Muscle Growth 29:10 Evaluating Protein-Carbohydrate Ratios for Nutrition 32:05 The Role of Insulin in Nutrition 35:07 Optimal Carbohydrate Intake for Health 46:09 The Role of Fiber and Satiety 53:56 Optimizing Fat Ratios for Satiety 1:07:40 Debate on Safety of Aspartame Resources mentioned in this episode: Protein Leverage: Theoretical Foundations and Ten Points of Clarification - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31339... The anabolic response to protein ingestion during recovery from exercise has no upper limit in magnitude and duration in vivo in humans - https://www.sciencedirect.com/science... Effect of bite size and oral processing time of a semisolid food on satiation - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19515... Non-Nutritive Sweeteners: Separating Fact from Fiction and Fear - https://biolayne.com/articles/nutriti... More on Ted: https://tednaiman.com/   / tednaiman      / @tednaiman   https://ProteinPercent.com https://SatietyPerCalorie.com

Comments
  • Conflict & Intimacy in Long-Term Relationships with Jayson Gaddis 1 год назад
    Conflict & Intimacy in Long-Term Relationships with Jayson Gaddis
    Опубликовано: 1 год назад
  • Achieve Your Ideal Body Composition | Dr Ted Naiman 1 год назад
    Achieve Your Ideal Body Composition | Dr Ted Naiman
    Опубликовано: 1 год назад
  • Menopause 1 год назад
    Menopause "Down There": Estrogen, Testosterone & Sexual Function with Dr. Kelly Casperson
    Опубликовано: 1 год назад
  • Can You Build Muscle & Lose Fat at the Same Time? | Bill Campbell PhD 8 месяцев назад
    Can You Build Muscle & Lose Fat at the Same Time? | Bill Campbell PhD
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • The TOP FOODS to Eat Every Day to Heal the Body & BURN FAT | Dr. Ted Naiman 1 год назад
    The TOP FOODS to Eat Every Day to Heal the Body & BURN FAT | Dr. Ted Naiman
    Опубликовано: 1 год назад
  • #195 How to Eat for Satiety with Dr. Ted Naiman 1 месяц назад
    #195 How to Eat for Satiety with Dr. Ted Naiman
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Why Most Diets Fail — and How Protein Leverage Fixes It | Dr. Ted Naiman Interview 2 месяца назад
    Why Most Diets Fail — and How Protein Leverage Fixes It | Dr. Ted Naiman Interview
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Dr. Ted Naiman on protein, cravings, and the obesity crisis | Hava Podcast 10 #satiety #weightloss 6 месяцев назад
    Dr. Ted Naiman on protein, cravings, and the obesity crisis | Hava Podcast 10 #satiety #weightloss
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 1 год назад
    "Stop Weight Gain & Balance Hormones!" - Best Anti-Aging Advice For Women | Dr. Stephanie Estima
    Опубликовано: 1 год назад
  • What Foods to Eat to Lose Weight and Gain Muscle | Ted Naiman 3 года назад
    What Foods to Eat to Lose Weight and Gain Muscle | Ted Naiman
    Опубликовано: 3 года назад
  • Соотношение протеина и энергии с доктором Тедом Найманом 4 года назад
    Соотношение протеина и энергии с доктором Тедом Найманом
    Опубликовано: 4 года назад
  • Unlocking the Secrets of Satiety Per Calorie with Dr. Ted Naiman 3 месяца назад
    Unlocking the Secrets of Satiety Per Calorie with Dr. Ted Naiman
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Cardio Bunny to Muscle Mommy: Strength Training for Women with Sal Di Stefano 1 год назад
    Cardio Bunny to Muscle Mommy: Strength Training for Women with Sal Di Stefano
    Опубликовано: 1 год назад
  • Interview with Dr Ted Naiman Трансляция закончилась 4 года назад
    Interview with Dr Ted Naiman
    Опубликовано: Трансляция закончилась 4 года назад
  • Dr. Ted Naiman answers your toughest health questions | Hava Podcast #6 1 год назад
    Dr. Ted Naiman answers your toughest health questions | Hava Podcast #6
    Опубликовано: 1 год назад
  • The Insane Benefits Of A Protein Diet For Burning Fat & Preventing Disease | Ted Naiman 2 года назад
    The Insane Benefits Of A Protein Diet For Burning Fat & Preventing Disease | Ted Naiman
    Опубликовано: 2 года назад
  • What To Eat To Lose Fat Fast With Dr. Ted Naiman 1 год назад
    What To Eat To Lose Fat Fast With Dr. Ted Naiman
    Опубликовано: 1 год назад
  • How to SHRINK Fat Cells & Fix Your Metabolic Health | Dr. Ted Naiman 1 год назад
    How to SHRINK Fat Cells & Fix Your Metabolic Health | Dr. Ted Naiman
    Опубликовано: 1 год назад
  • Сытость: путь к здоровому снижению веса — подкаст Diet Doctor 3 года назад
    Сытость: путь к здоровому снижению веса — подкаст Diet Doctor
    Опубликовано: 3 года назад
  • Simple Dietary Changes for Life-Changing Impact with Dr. Ted Naiman 3 года назад
    Simple Dietary Changes for Life-Changing Impact with Dr. Ted Naiman
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5