У нас вы можете посмотреть бесплатно HIIT w/ dumbbells - cardio, strength, balance (2/4/25) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Four circuits of 30s intervals with cardio, strength, and balance exercises to keep your heart rate elevated while working the whole body. Dumbbells & mat recommended. All exercises are modifiable, so you can tailor the difficulty level to YOUR needs, today. Start with 3-10lb, based on your needs! As always, feedback is welcome ~ I want to know how it goes for you! Let's do this! 💪 This workout was made as part of the Winter 2025 FitChicago program at University of Chicago, but is open to everyone.