Poser ses limites, préserver son temps et son énergie - rediffusion скачать в хорошем качестве

Poser ses limites, préserver son temps et son énergie - rediffusion

« Comment savoir que je dépasse mes propres limites sans le voir ? Pourquoi je suis toujours fatiguée alors que je coche toutes les cases du “prendre soin de moi” ? Comment redevenir gardienne lucide de mon temps, de mon attention, de mon énergie ?» Dans cette rediffusion que vous aviez adorée, on aborde la notion de besoins et de limite pour apprendre à se préserver !  On aborde tous les petits endroits du quotidien dans lesquels on se fatigue parce  qu’on se sur adapte, parce qu’on veut être loyales, et polies. Il fait parfaitement suite à l’épisode sur le syndrome de la bonne élève !  Écoute cet épisode pour : • Mieux "lire" les contextes dans lesquels ton énergie se disperse ou s’effondre • Apprendre à remettre en place une autorité intérieure claire (exemple avec ton emploi du temps, ta batterie sociale, ta présence etc) • Apprendre à lier le "vivre ensemble" et le "mes limites sont celles ci !" 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : • Tu peux faire le test de sensibilité gratuit https://contenu.chloebloom.com/ressou... Mais aussi télécharger la transcription de l'épisode juste ici https://podcast.chloebloom.com • Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast https://podcasts.apple.com/fr/podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : • 📩 Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs : https://chloebloom.com/newsletter • Tous les programmes que je propose sont ici : https://chloebloom.com/catalogue • Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : https://maisonlalune.com/ 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal   / chloe___bloom   ainsi que sur Facebook   / chloebloom.officiel