1 Pesto – 3 Gerichte | Rucola-Pesto | Herbstgesund | BKK24 скачать в хорошем качестве

1 Pesto – 3 Gerichte | Rucola-Pesto | Herbstgesund | BKK24

Rucola-Pesto ist ein echtes Allround-Talent, denn es passt zu vielen Gerichten. Ob zu Nudeln, Crackern oder als Pesto-Ei – das würzige Pesto schmeckt selbst gemacht aus frischem Rucola gleich doppelt so gut. Der Vorteil: Die Zubereitung dauert nur wenige Minuten. 00:00 1 Pesto – 3 Gerichte 00:05 Grundrezept: Rucola-Pesto 00:44 Pesto-Ei 01:00 Als Dip 01:11 Nudeln mit Pesto Zutaten für das Grundrezept: 200 g Rucola, verlesen und gewaschen 50 g Pinienkerne 40 g frisch geriebenen Parmesan 100 ml Olivenöl 1 TL Zitronensaft 3 Knoblauchzehen Salz und Pfeffer So geht's: Pinienkerne ohne Fett rösten. Alle Zutaten in einem Mixer zerkleinern. Salzen und Pfeffern. Fertig! #pestoei #rucolapesto #gesundkochen ►Gesund und fit in die kalte Jahreszeit? Jetzt kostenlos bei "Herbstgesund" anmelden – auch, wenn Sie kein Mitglied der BKK24 sind: https://bit.ly/3dMp6xV ►Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website: https://www.bkk24.de/ ►Motivation gesucht? Hier erzählt Prof. Dr. Glaeske über das Thema: https://bit.ly/3jMWyq4 ►Alle Videos der BKK24 finden Sie außerdem hier: https://bit.ly/3dixHZ7 ►Social Media: Facebook:   / bkk24   Instagram:   / bkk24_krankenkasse