У нас вы можете посмотреть бесплатно Short Simple Chest and Back Routine или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Chest and back Incline Bench 6x5x(135-145) Incline flys 3x12x30s DB Pull overs 3x10x60 Pull ups 3x4xbw DB rows 3x10x40 1-1.5 min rest between sets With rest and weight changes should take 35 minutes. I cut the rest and changes. #motivation #fitness #depression #gym #workout #aging #exercise #health #gymworkout