Armonizarea Chakrelor - exercitiu practic скачать в хорошем качестве

Armonizarea Chakrelor - exercitiu practic

... sau ii mai spun eu, meditatie activa :) Material adaugator recomandat la sesiunea a 3-a Academiei "Noua Viata" (Bucuresti mai 2019). Metoda este simpla - dimineata la cafea sau invers seara inainte de a adormi, deja fiecare alege in functie de ritmul lui personal - va asezati in fata ecranului, dati drumul acestui video si: cititi si simtiti afirmatiile care apar pe ecran, inainte de fiecare culoare (chakra) incercati sa va focusati pe acel punct negru pe care il vedeti aferent fiecarei culori, dar in acelasi timp sa va focusati atentia pe muzica si culoare va veti incarca atat cu energia culorilor cat si cu energia sunetului iar daca reusiti, in acelasi timp, sa va focusati pe a SIMTI in interior emotiile aferente acelor afirmatii - va va iesi practic o meditiatie activa, pentru ca focusandu-va atentia pe 4 lucruri in acelasi timp - creierul intra in starea alfa Incercati macar o saptamana zilnic, va ia maxim 30 minute in fiecare zi - si observati cum vi se schimba starea de spirit. Sa va fie de folos!