O que acontece se você NUNCA dormir? скачать в хорошем качестве

O que acontece se você NUNCA dormir?

O que aconteceria com o seu corpo se você decidisse nunca mais dormir? Vamos debater os principais aspectos do sono e como dormir mantém o equilíbrio do nosso psicológico, físico e imunológico e a importância da qualidade do sono. Afinal de contas dormir serve para recarregar as nossas baterias e sem elas nós não funcionamos. 15% de DESCONTO nas Camisetas da LOOS! Use o cupom CIENCIATODODIA https://bit.ly/loostododia Seja membro do nosso canal para ajudar a manter os vídeos no ar! http://youtube.com/cienciatododia/join E-mail comercial: [email protected] Minhas redes sociais:   / pedroloos     / pedroloos     / opedroloos   Nosso podcast: https://open.spotify.com/show/59fUC0C... Capítulos 0:00 - 1:21 A importância do sono 1:21 - 2:23 Quantas horas a gente deve dormir? 2:23 - 5:56 Problemas que afetam o sono 5:56 - 7:10 O experimento da caverna 7:10 - 9:54 A privação do sono 9:54 - 12:32 Como ter um sono de qualidade Fontes e Leitura Adicional: https://brasil.elpais.com/brasil/2015... https://www.uol.com.br/vivabem/notici... https://revistagalileu.globo.com/Cien... https://www.mattressclarity.com/how-s... https://ufal.br/ufal/noticias/2023/5/... https://drauziovarella.uol.com.br/doe... https://drauziovarella.uol.com.br/psi... https://www.tuasaude.com/insonia-fami... https://super.abril.com.br/saude/os-m... https://gizmodo.uol.com.br/apos-40-di... https://revistamonet.globo.com/notici... https://ge.globo.com/futebol/eurocopa... https://www.ted.com/talks/matt_walker...