YAKISOBA DE LEGUMES - Carol Fiorentino скачать в хорошем качестве

YAKISOBA DE LEGUMES - Carol Fiorentino

Hj temos Yakisoba! Tem vários jeitos de preparar, dá pra variar os legumes, as folhas, os temperos, todos são ótimos e super práticos. Como você prepara? Me conta nos comentários!! Para mais dicas e receitas como essa, acesse: Canal da jucenha: https://bit.ly/jucenha Instagram da jucenha:   / jucenha   -- Facebook:   / carolfiorent.  . Instagram:   / carolfiorentino   Twitter:   / carolfiorentino   Blog: http://www.carolfiorentino.com.br E-mail: contato@carolfiorentino.com.br -- Yakisoba de Legumes Ingredientes: Macarrão (a @jucenha adaptou porque não tinha o tradicional) 1 cebola 2 dentes de alho Gengibre a gosto 1 cenoura 1/2 pimentão 1/4 brócolis (com as folhas) 1/4 couve-flor (com as folhas) 125g cogumelo Cebolinha a gosto Gergelim 3/4 de xíc. de shoyu 1 col. chá de açúcar 1 col. sopa de amido de milho Sal Óleo de gergelim Preparo 1. Pique todos os ingredientes. A cebola em meia lua, o alho e o gengibre em cubinhos, a cenoura e o pimentão em tiras, o brócolis e a couve-flor em pedaços pequenos, o cogumelo em rodelas e a cebolinha picadinha. Use as folhas do brócolis e da couve-flor. 2. Adicione óleo de gergelim em uma frigideira e refogue a cebola, o alho e o gengibre. Adicione o shoyu com o açúcar. Acrescente a cenoura, o pimentão e o cogumelo. Refogue. Em seguida a couve-flor e o brócolis. Tampe por 5 min. 3. Adicione o amido diluído no shoyu e misture. Desligue o fogo, adicione a cebolinha e o gergelim. 4. Depois de cozinhar o macarrão, escorra a água e frite no óleo de gergelim. Aí é só adicionar ao refogado e tá pronto.