AGYELDOBÓS ALMÁS PITE | cukormentes, teljes kiőrlésű скачать в хорошем качестве

AGYELDOBÓS ALMÁS PITE | cukormentes, teljes kiőrlésű

Ha tetszett a videó lájkold vagy jelezd észrevételeidet nyugodtan kommentben :) Várlak sok szeretettel vissza a csatornámon ☺ ---------- Instagram: www.instagram.com/vals1105 ---------- Mai süteményhez a hozzávalók: Hozzávalók a tésztához: • 210 gramm teljes kiőrlésű búzaliszt • 90 gramm finomliszt • 185 gramm vaj • 70 gramm eritrit • 1 db tojássárgája • 9 gramm sütőpor • 1 teáskanál vaníliás aroma • 1 csipet só • fél citromból nyert citromlé • fél citromból nyert reszelt citromhéj Töltelék: • 1 csomag vaníliás puding (cukormentes, én pl Belbake vaníliaízű főzőpudingport használtam) • 1 kg alma • 3 evőkanál eritrit • fahéj ízlés szerint • almából nyert almalé sütés: 180 fok, alul-felül sütés, maximum 40 perc Kalóriatartalom 100 grammban: kcal: 155.19 fehérje: 1.94 gramm szénhidrát: 18.46 gramm zsír: 8.27 gramm ---------- Ha egészségügyi problémád (cukorbetegség, inzulinrezisztencia, pajzsmirigy-alulműködés, gluténérzékenység stb.) miatt érdeklődsz a videóim iránt: Az általam bemutatott receptek nálam személy szerint beváltak, az én dietetikusom által személyre szabott diétámnak megfelelnek, de nem tudom garantálni, hogy neked ugyanez működik majd. Inkább csak egy szemléletet szeretnék átadni amely segíthet, hogy rugalmasabban, bátrabban kísérletezve állj neki egy-egy étel elkészítésének. #cukormentes #teljeskiőrlésű #almáspite #diéta #almás #pite #egészség #diabetikus #inzulinrezisztencia #életmód #sütemény #teljes #kiőrlésű #gyümölcs #ir #alma #puding #liszt #vaj #valler #time #vallertime #vali #fitnesz #recept #sütés